‘Sağlık Rehberim’ Kategorisi için Arşiv

Osmanlı Padişahların Hastalıkları

Cumartesi, 12 Nisan 2008

image001.png

“Osmanlı Padişahlarının Yaşamlarından Kesitler, Hastalıkları ve Ölüm Sebepleri” adlı kitabında padişahların kaynaklara geçen rahatsızlıklarını yorumlayarak ölüm sebepleri hakkında tahminlerde bulunan Prof. Dr. İzzettin Barış, Osmanlı İmparatorluğunun kurucusu Osman Bey’in kronikleşmiş gut hastalığının komplikasyonu olan kalp-damar veya böbrek hastalığından ölmüş olabileceğini kaydetti.
Gut hastalığına yakalanan ve aşırı kilo alan Fatih Sultan Mehmet’in akut karın ağrısı nedeniyle verilen fazla miktarda afyondan bağırsakları tıkanarak ölmüş olabileceğini belirten Barış, 2. Beyazıt’ın da gut hastalığına bağlı kalp/damar hastalıklarından hayatını kaybetmiş olabileceğini ifade etti.
(more…)

Makarna Şişmanlatmaz!..

Perşembe, 10 Nisan 2008

Makarna Şişmanlatmaz!..

Neden mi? : Durum buğdayının irmiği sebebiyle makarna kompleks karbonhidratlarca zengindir.
Kompleks karbonhidratlar piştiği zaman kendi hacminin 3 katı su emer yani, 100 gr pişmiş makarna 300 grama kadar çoğalır. 2/3 ‘ü su olan pişmiş makarna, kompleks karbonhidrat olması sebebiyle, midede yavaş yavaş sindirilir. Yavaş sindirim esnasında kan şekerini yavaş yavaş takviye eder ve beyne giden yemek yeme sinyalini zayıflatır. Böylece bize tokluk hissi verir ve iştahı keser.
(more…)

Silinmeyen gözlük başı ağrıtıyor

Cuma, 07 Mart 2008

Gözlük camında oluşan lekeler, beyne iki farklı görüntü gitmesine yol açıyor.

Bu durum beynin ilgili bölümünü yorduğu için, kişide can sıkıntısı ve başağrısına neden oluyor.

Konya Numune Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Aydın Beyatlı, göz sağlığının sadece gözlük takmakla korunamayacağını belirterek, gözlük kullanılırken de bazı önemli ayrıntılara dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Sorunsuz görebilmenin ilk şartını, göz yapısına uygun cam seçimine bağlayan Beyatlı, ikinci önemli şartın ise gözlük camının düzenli olarak temizlenmesi ve bunun alışkanlık haline getirilmesi olduğunu bildirdi.
(more…)

Vucüdumuz Ne Kadar Enteresan !

Pazartesi, 03 Mart 2008

Vücudumuzda bulunan yağla 7 iri sabun kalıbı yapabiliriz. O kadar çok karbon taşırız ki bunları bir araya toplamak mümkün olsa, 9.000 adet kurşun kalem yapabiliriz. 2200 kibrite yetecek kadar fosforumuz, 250 gramdan fazla sülfürümüz, bir kaşık dolusu muz magnezyumumuz, 5 cm boyunda bir çivi yapacak kadar demirimiz var. Vücudumuzda 25 milyar oksijen alıcı kırmızı kan yuvarlakları bulunmaktadır. Bunlardan bir yüzey üzerine yayacak olursak 2570 metre karelik bir alanı kaplar.

Kalbimiz normal olarak dakikada 70-72 kere atar. Bu artışa göre, 70 yaşındaki insanın kalbi 500 milyon kere atmış ve bu süre içinde de 167.561.600.000 kilo kan, damarlarımıza pompalanmıştır.
(more…)

Neden esneriz?

Cumartesi, 01 Mart 2008

Esneme, kültür farkı gözetmeden tüm insanlarda görülen biyolojik bir olaydır. Genellikle can sıkıntısı, uyku başlangıcı, depresyon, uykusuzluk gibi nedenlere bağlıdır. Hipokrat’a göre esnemekle ciğerlerdeki kötü hava dışarı çıkıyor ve kan beyne akıyor. Nitekim esneme en üst seviyede bir solunum devri sağlıyor ve beyni kamçılıyor.

(more…)

Ayakkabı alırken ve kullanırken nelere dikkat etmeli?

Çarşamba, 27 Şubat 2008

. Satın aldığınız ayakkabıyı sağ ve sol olarak, iki tekini de deneyin.
. Ayağınızın anatomik yapısına uymayan ve sıkan ayakkabıyı almayın.
. Aldığınız ayakkabının ne tür deriden üretildiğini öğrenin ve gerekli bakım malzemelerini bulundurun.
(more…)