Eyl 12
Meyveler ve Faydaları
KİRAZ: Kolesterolü ve kan şekerini düşürür. Vücuttaki zehri temizler. Kabızlık gidericidir. Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Böbreklerin taş ve kum yapmasını önler. Sivilcelerin giderir.
KİVİ: C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır. Antioksidandır. Kan şekeri kontrolü için yararlıdır. Kolon kanserini engeller. Kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.
MUZ: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir. Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir. Uykuyu düzene sokar. Migren ağrısına faydalıdır.
Son Yorumlar